Blog

Waarom stinkt mijn yogamat? Oorzaken en oplossingen

Nieuwe yogamatten ruiken vaak door uitgassing of opgesloten vocht. Leer hoe u de oorzaak herkent en de geur met eenvoudige oplossingen verwijdert.

Kwartrond vs. driehoekig blok: welke ondersteuning past?

Vergelijk kwartronde en driehoekige yogablokken om de juiste ondersteuning voor jouw praktijk te vinden. Leer hun voor- en nadelen kennen en krijg adv...

Oogkussen gebruiken voor Yoga Nidra en ontspanning

Leer stap voor stap hoe je een oogkussen gebruikt voor yoga nidra en diepe ontspanning, inclusief tips voor plaatsing, ademhalingsoefeningen en veelge...

Kinder yogawiel kiezen: maat- en veiligheidsgids

Leer hoe u de juiste maat kinderyogawiel kiest en veilig gebruik garandeert. Deze gids behandelt de belangrijkste veiligheidskenmerken, maataanbevelin...

Je yogamat van natuurlijk rubber schoonmaken en onderhouden

Leer hoe u uw natuurlijke rubberen yogamat op de juiste manier reinigt, droogt en opbergt om de levensduur te verlengen en de grip te behouden. Inclus...

Infinity-blokken gebruiken voor herstellende yoga

Leer hoe je oneindige yogablokken gebruikt in herstellende yoga om ontspanning en uitlijning te ondersteunen. Stapsgewijze handleiding met tips voor b...

TPE-yogamat met uitlijning versus gewone mat

Vergelijk TPE-yogamatten met ingebouwde uitlijnlijnen met gewone matten. Ontdek de afwegingen op het gebied van grip, gewicht en positioneringsbegelei...

Zo kiest u een yogamat-tas voor op reis

Vind de perfecte drager voor je yogamat door te letten op maat, gewicht en belangrijke kenmerken. Leer praktische beslisregels om je mat te beschermen...

Waarom een kniekussen gebruiken bij yoga?

Ontdek hoe een kniekussen gevoelige knieën ondersteunt tijdens yoga, helpt bij het behouden van een juiste uitlijning in knielende houdingen en gewric...

Yogariem gebruiken voor diepe rekoefeningen

Leer hoe u een yogariem gebruikt voor diepere rekoefeningen voor hamstrings, schouders en in zittende houdingen. Stapsgewijze instructies met veelgema...

Halasana-bank gebruiken voor ondersteunde schouderstand

Leer hoe u veilig een halasana-bank gebruikt voor een ondersteunde schouderstand, inclusief opstelling, uitlijning en veelgemaakte fouten om te vermij...

Yoga-kniekussens vs. dekens: welke dempt beter?

Vergelijk yogakniebeschermers en -dekens als kniekussen. Ontdek welk hulpmiddel het beste bij jouw beoefening past op basis van ondersteuning, stabili...