哈拉薩納長凳
商品描述
哈拉薩那長凳，讓瑜伽倒立練習更安全
MeFree 哈拉薩那長凳是舒緩緊繃脊椎與紛亂思緒的終極輔具。這款高級倒立輔具可作為深層組織釋放工具，針對頸部、肩膀與下背部。
我們的哈拉薩那長凳特色
• 絕佳支撐: MeFree 哈拉薩那長凳採用實心松木手工精製，為練習者進行瑜伽時提供絕佳支撐。整體結構穩固，提供穩定基礎，讓您專注於體式，同時能集中注意力於身體對位。
• 多變體式：這款瑜伽輔具的多功能性，讓個人能夠以正確的對位與平衡，精準執行站立與扭轉體式，進而提升每個姿勢的益處。此外，長凳也提供探索各種體式的機會，透過練習發展柔軟度與力量。
• 支撐肩立式：艾揚格哈拉薩那長凳為練習者安全執行「支撐肩立式」（哈拉薩那）提供穩固支撐，讓練習者擁有堅實的基礎。此外，「支撐肩立式」倒立姿勢已知能帶來許多健康益處，例如促進血液循環、放鬆等。
• 半犁式輔助：使用 MeFree 哈拉薩那長凳練習半犁式（Ardha Halasana）既簡單又舒適。長凳的支撐結構讓練習者能正確發展完整姿勢，非常適合伸展脊椎與鍛鍊腹部。
• 多功能設計：除了支援瑜伽體式練習外，哈拉薩那長凳也可作為其他體式（如半前彎式 Ardha Uttanasana）的支撐結構。多重用途增加了輔具的價值，讓練習者在課堂中能輕鬆地從一個體式轉換到另一個體式。
規格參數
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材質 |
松木 |
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尺寸 |
48.5 公分（長）x 28 公分（寬）x 49 公分（高） |
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重量 |
6.5 公斤 |
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數量 |
1 個 |
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顏色 |
淺棕色 |
產品支援的體式
以下是您可藉由 MeFree 哈拉薩那長凳執行的幾個體式。點選每個體式名稱以查看詳細資訊：
半犁式
巴拉瓦伽式
犁式
船式
肩立式
駱駝式
使用與保養
存放您的木製哈拉薩那長凳時，最好置於乾燥陰涼處，並用布料或家具套覆蓋。這有助於保護長凳，防止灰塵與污垢堆積。
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