A criação de um yogi
Descrição do produto
«Making of a Yogi» de Himanshu Mehta destila 42 anos de prática e sabedoria de yoga num guia conciso. Combinando experiências pessoais e ensinamentos de mais de 50 mestres de yoga, este livro explora o yoga para além das posturas, enfatizando o seu poder de transformar a mente, o corpo e o espírito.
Perfeito para principiantes e praticantes experientes, oferece insights práticos para acelerar a sua jornada rumo a uma vida equilibrada e harmoniosa. Liberte o seu potencial e descubra o impacto profundo do yoga com «Making of a Yogi».
Especificação
Autor
Himanshu Mehta
Páginas
219
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