La fabrication d'un yogi
Description du produit
« Making of a Yogi » d'Himanshu Mehta distille 42 années de pratique et de sagesse du yoga dans un guide concis. Mêlant expériences personnelles et enseignements de plus de 50 maîtres de yoga, cet ouvrage explore le yoga au-delà des postures, en soulignant son pouvoir de transformation de l'esprit, du corps et de l'âme.
Parfait pour les débutants comme pour les pratiquants chevronnés, il offre des conseils pratiques pour accélérer votre chemin vers une vie équilibrée et harmonieuse. Libérez votre potentiel et découvrez l'impact profond du yoga avec « Making of a Yogi ».
Spécification
Auteur
Himanshu Mehta
Pages
219
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