Almohada Pranayama de Algodón

Descripción del producto

Cojín de Pranayama de Algodón MeFree – Apoya tu Respiración, Apoya tu Columna

La mejor manera de mejorar tu meditación es con un Cojín de Pranayama. Proporciona una buena alineación a tu columna. La tela de algodón es muy firme pero cómoda, para que puedas mantener una postura erguida en tus respiraciones más largas y profundas. Además, este tipo de cojín se puede usar en posturas restaurativas, y te ayudará a mantener la presencia y el equilibrio durante tu viaje yóguico.

Características de nuestro Cojín de Pranayama de Algodón

• Soporte Espinal Natural:Mantiene una alineación espinal natural, reduciendo el estrés durante la respiración y las actividades meditativas, y proporciona una alineación postural más saludable.

• Mejora la Alineación al Evitar Encogerse:Apoya una mejor alineación al sentarse para que puedas concentrarte más claramente, cómodamente y realizar tu práctica de pranayama de manera efectiva.

• Apoya tu Espalda Mientras Practicas Pranayama Supino:Apoya la zona lumbar y el cuello mientras practicas pranayama supino o colócalo debajo de las rodillas para aliviar el estrés lumbar en la Postura del Cadáver (Savasana).

• Fabricado con Material de Algodón:Hecho de algodón natural transpirable, lo suficientemente resistente para durar a través de innumerables clases de yoga sin desgastarse ni perder su forma.

• Funda Desmontable y Lavable:Las fundas de algodón se quitan fácilmente, lo que facilita mantenerlas limpias e higiénicas para el uso diario de tu Cojín de Pranayama.

Especificaciones

Asanas Compatibles con el Producto

Aquí tienes algunas asanas que puedes realizar con la ayuda del Cojín de Pranayama de Algodón MeFree. Haz clic en cada nombre de asana para ver los detalles:

Balasana

Janu Sirsasana

Paschimottanasana

Supta Virasana

Uso y Cuidado

Quita suavemente el polvo de tu cojín de pranayama de algodón para evitar la acumulación de suciedad y partículas en la superficie. Retira la funda para lavarla por separado.

Información de Envío

5 a 7 días hábiles

Preguntas Frecuentes

1. ¿Para qué se utiliza un cojín de pranayama?
El Cojín de Pranayama proporciona principalmente:
- Soporte para la parte superior de la espalda y la caja torácica mientras se practica pranayama,
- Apertura suave del pecho,
- Mejor capacidad pulmonar y conciencia de la respiración,
- Posturas restaurativas.

2. ¿Es bueno para principiantes? 
¡Sí! Muchos principiantes descubrirán que el cojín de pranayama les ayuda a comenzar a abrir el pecho de manera segura para que puedan disfrutar y participar en el trabajo de respiración con un mayor nivel de comodidad.

3. ¿Cómo debo colocarlo?
La mejor colocación del cojín de pranayama es a lo largo de la columna, ya sea debajo de la parte superior o media de la espalda según la comodidad o según las indicaciones de un profesor/instructor. Utiliza la posición indicada por un profesor calificado, especialmente cuando uses el cojín de pranayama en una práctica estructurada de pranayama.

4. ¿Puedo usarlo para meditar?
Sí. Aunque el cojín de pranayama fue diseñado para el trabajo de respiración, a algunas personas también les gusta usarlo como respaldo de apoyo al sentarse durante la meditación.

5. ¿Es firme o blando? 
El cojín de pranayama es lo suficientemente firme para soportar la estructura, pero lo suficientemente cómodo para apoyarse contra la espalda; por lo tanto, no se "hundirá" cuando se coloque peso sobre él.