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Die Entstehung eines Yogi

Die Entstehung eines Yogi - Main image
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Produktbeschreibung

„Making of a Yogi“ von Himanshu Mehta destilliert 42 Jahre Yoga-Praxis und Weisheit in einen prägnanten Leitfaden. Das Buch verbindet persönliche Erfahrungen und Lehren von über 50 Yoga-Meistern und erkundet Yoga jenseits von Körperhaltungen, wobei es seine Kraft betont, Geist, Körper und Seele zu transformieren.

Perfekt für Anfänger und erfahrene Praktizierende bietet es praktische Einsichten, um Ihre Reise zu einem ausgeglichenen, harmonischen Leben zu beschleunigen. Entfalten Sie Ihr Potenzial und entdecken Sie die tiefgreifende Wirkung von Yoga mit „Making of a Yogi“.

Spezifikation

Autor    
Himanshu Mehta

Seiten    
219

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Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

Grace T. ★★★★★

The way he weaves in lessons from over 50 different yoga masters gives this book a depth I haven't found in other guides. It's personal yet practical, and I've already tried a few of the breathing techniques he describes.

Stella B. ★★★★★

Forty-two years of practice distilled into one book is a tall order, but the chapters pulling from over 50 masters actually deliver. I keep it by my mat and reread a few pages before every session.

Madison ★★★★★

I've been practicing for a few years and still picked up new things from the section on breathing techniques. The way the author weaves in lessons from over 50 masters keeps it from feeling like just one person's opinion.